热量简直爆炸
加上高糖高油的
多吃猪蹄可以
想靠吃猪蹄美容？
编 辑 | 灰 哥
都说大猪蹄子是
可这个说法是正确的吗？
我们来听听医生怎么说
审 核 | 王晓鲁
红光满面的胖子哦
可是吃胶原卵白
并不意味着长胶原卵白
吃猪蹄
专家建议想要留住年轻除了食补增补胶原卵白外营养平衡是首要的。
补得最多的其实是脂肪
......
夜间10点～破晓2点被称为肌肤的黄金期如果这段时间的睡眠质量获得保证的话发展荷尔蒙的排泄量就会增多就能获得增生胶原卵白的最大可能。
更靠谱哦！
红烧做法
平衡饮食、 保证富足睡眠
此外要保证富足睡眠因为在充实的睡眠状态下细胞活性增加人体能最大限度地发生胶原卵白。
想要保持年轻
你应该这样做
让人维持皮肤年轻态
所以想要保持年轻
增补胶原卵白的
通过视频我们可以知道
泉源：康健贺州、贺州市广播电视台康健贺州栏目、网络
你可能会酿成
适当增补优质卵白、多吃牛奶、鸡蛋、豆类等食物尤其是富含维生素C的食物细胞组织中的维生素C可发挥其抗氧化和抗老化的作用并能促进胶原卵白的增生起到防皱去皱的效果。
虽然猪蹄确实含有胶原卵白
“神仙食物”
让皮肤变得平滑透亮
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